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Mit oder ohne Partner ins Fitnessstudio

Mit oder ohne Partner(in) ins Fitnessstudio? Beziehungen, die lange halten, nähren sich oft von gemeinsamen Interessen und Hobbys. Wer gern Sport treibt, hat im Fitnessstudio die Möglichkeit, gemeinsam zu trainieren, sich über Erfolge und Misserfolge auszutauschen und das Sportprogramm bei ... Weiterlesen

Gründerinnen im Franchise-Bereich auf dem Vormarsch

Gründerinnen im Franchise-Bereich auf dem Vormarsch

Laut einer Studie der KfW-Bankengruppe liegt der Anteil von Firmen-Gründerinnen inzwischen bei 43 Prozent. Vor dieser positiven Entwicklung macht auch das Fitness-Franchising nicht Halt. Frauen sei es vor allem wichtig, eine gesunde Balance zwischen Job und Privatleben zu schaffen. Weiterlesen

Mitgliederzahlen in deutschen Fitnessstudios stark gestiegen

Mitgliederzahlen in deutschen Fitnessstudios stark gestiegen

Die neuesten Zahlen der Studie „Der deutsche Fitnessmarkt 2015“ von Deloitte, dem Arbeitgeberverband deutscher Fitness- und Gesundheitsanlagen (DSSV) und der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG), lässt die Herzen aller Fitnessstudiobetreiber vor Freude höher schlagen. Weiterlesen

Fastenzeit 2018 – Tradition oder neuer Trend?

Fastenzeit 2018 – Tradition oder neuer Trend?

Kaum ist der Weihnachtstrubel und Jahreswechsel vorbei, beginnt die Hochphase der närrischen fünften Jahreszeit. Die einen feiern ausgelassen, die anderen sind genervt vom Hype um die Faschingstage. Doch eines bleibt gemeinsam: Am Aschermittwoch ist es vorbei und es startet eine ... Weiterlesen

Ran an den Weihnachtsspeck!

Ran an den Weihnachtsspeck!

4 gute Tipps, wie Du dem alljährlichem Weihnachtsfestmahl den Kampf ansagst: Plätzchen, Lebkuchen, Christstollen, Spekulatius, Gänsebraten, Käsefondue, Oma´s selbstgemachter Truthahn, und, und, und – die Liste ist endlos. All das bringt die Weihnachtszeit so mit sich. Und uns fällt es ... Weiterlesen

hello fit Fakten & Wissenswertes

hello fit Fakten & Wissenswertes

Gibt es Trainer/-innen bei hello fit? Die Gesundheit und der Trainingserfolg unserer Mitglieder stehen für uns an erster Stelle. Daher setzen wir ausgebildete Trainer/-innen in unseren Clubs ein. Grundsätzlich werden all unsere Mitarbeiter in der internen hello fit Academy geschult. ... Weiterlesen

Mit oder ohne Partner ins Fitnessstudio

Mit oder ohne Partner ins Fitnessstudio

Mit oder ohne Partner(in) ins Fitnessstudio? Beziehungen, die lange halten, nähren sich oft von gemeinsamen Interessen und Hobbys. Wer gern Sport treibt, hat im Fitnessstudio die Möglichkeit, gemeinsam zu trainieren, sich über Erfolge und Misserfolge auszutauschen und das Sportprogramm bei ... Weiterlesen

Dresscode Fitnessstudio

Dresscode Fitnessstudio

Das Shirt des Anstoßes: Sind Muskelshirts im Fitnessstudio eine angemessene Bekleidung? Die Muskeln spielen lassen – na klar, dazu geht man schließlich ins Fitnessstudio. Aber die Muskeln durch ein sogenanntes Muskel-Shirt auf eine Weise zeigen und betonen, die manch einer ... Weiterlesen

Über uns

Das Gebiet um Fitness und Ernährung ist riesig... oft unüberschaubar. Wir, von hello fit, wollen Euch diesen Bereich etwas anschaulicher gestalten, Fragen beantworten, Tipps und Einblick hinter die Kulissen geben. Wer trainiert bei uns? Wie arbeiten wir? Wie erreicht Ihr Eure Ziele schneller & besser?
Hier findet Ihr Unterhaltsames, Wissenswertes – und auch Kurioses. Über Eure Kommentare und Anregungen freuen sich
Laura, Yvonne, Tanja und Stefan vom hello fit Blog Team!