Ernährung

Pimp Dein Wasser

Pimp Dein Wasser

Viel trinken ist wichtig – etwa 3 Liter pro Tag Dein Körper hat alle Hände voll zu tun: Deine Nahrung muss verdaut, Dein Blut gereinigt und Deine 70 Billionen Zellen in Haut, Gehirn, Organen und Co. mit Flüssigkeit versorgt werden. ... Weiterlesen

Trink Wasser!

Trink Wasser!

Unnützes Wissen rund um das Lebenselixier Wasser Wusstest Du, dass Deine Niere am Tag 2.000 l Wasser reinigt? Oder dass Dein Körper je nach Alter zu 50 – 70 Prozent aus Wasser besteht? Kein Wunder, es müssen ja auch 70 ... Weiterlesen

Fastenzeit 2018 – Tradition oder neuer Trend?

Fastenzeit 2018 – Tradition oder neuer Trend?

Kaum ist der Weihnachtstrubel und Jahreswechsel vorbei, beginnt die Hochphase der närrischen fünften Jahreszeit. Die einen feiern ausgelassen, die anderen sind genervt vom Hype um die Faschingstage. Doch eines bleibt gemeinsam: Am Aschermittwoch ist es vorbei und es startet eine ... Weiterlesen