Gesundheit

Pimp Dein Wasser

Pimp Dein Wasser

Viel trinken ist wichtig – etwa 3 Liter pro Tag Dein Körper hat alle Hände voll zu tun: Deine Nahrung muss verdaut, Dein Blut gereinigt und Deine 70 Billionen Zellen in Haut, Gehirn, Organen und Co. mit Flüssigkeit versorgt werden. ... Weiterlesen

Trink Wasser!

Trink Wasser!

Unnützes Wissen rund um das Lebenselixier Wasser Wusstest Du, dass Deine Niere am Tag 2.000 l Wasser reinigt? Oder dass Dein Körper je nach Alter zu 50 – 70 Prozent aus Wasser besteht? Kein Wunder, es müssen ja auch 70 ... Weiterlesen

Ran an den Weihnachtsspeck!

Ran an den Weihnachtsspeck!

4 gute Tipps, wie Du dem alljährlichem Weihnachtsfestmahl den Kampf ansagst: Plätzchen, Lebkuchen, Christstollen, Spekulatius, Gänsebraten, Käsefondue, Oma´s selbstgemachter Truthahn, und, und, und – die Liste ist endlos. All das bringt die Weihnachtszeit so mit sich. Und uns fällt es ... Weiterlesen