Fastenzeit 2018 – Tradition oder neuer Trend?

Fastenzeit 2018 – Tradition oder neuer Trend?

Kaum ist der Weihnachtstrubel und Jahreswechsel vorbei, beginnt die Hochphase der närrischen fünften Jahreszeit. Die einen feiern ausgelassen, die anderen sind genervt vom Hype um die Faschingstage. Doch eines bleibt gemeinsam: Am Aschermittwoch ist es vorbei und es startet eine ... Weiterlesen

Ran an den Weihnachtsspeck!

Ran an den Weihnachtsspeck!

4 gute Tipps, wie Du dem alljährlichem Weihnachtsfestmahl den Kampf ansagst: Plätzchen, Lebkuchen, Christstollen, Spekulatius, Gänsebraten, Käsefondue, Oma´s selbstgemachter Truthahn, und, und, und – die Liste ist endlos. All das bringt die Weihnachtszeit so mit sich. Und uns fällt es ... Weiterlesen

hello fit Fakten & Wissenswertes

hello fit Fakten & Wissenswertes

Gibt es Trainer/-innen bei hello fit? Die Gesundheit und der Trainingserfolg unserer Mitglieder stehen für uns an erster Stelle. Daher setzen wir ausgebildete Trainer/-innen in unseren Clubs ein. Grundsätzlich werden all unsere Mitarbeiter in der internen hello fit Academy geschult. ... Weiterlesen

Mit oder ohne Partner ins Fitnessstudio

Mit oder ohne Partner ins Fitnessstudio

Mit oder ohne Partner(in) ins Fitnessstudio? Beziehungen, die lange halten, nähren sich oft von gemeinsamen Interessen und Hobbys. Wer gern Sport treibt, hat im Fitnessstudio die Möglichkeit, gemeinsam zu trainieren, sich über Erfolge und Misserfolge auszutauschen und das Sportprogramm bei ... Weiterlesen

Dresscode Fitnessstudio

Dresscode Fitnessstudio

Das Shirt des Anstoßes: Sind Muskelshirts im Fitnessstudio eine angemessene Bekleidung? Die Muskeln spielen lassen – na klar, dazu geht man schließlich ins Fitnessstudio. Aber die Muskeln durch ein sogenanntes Muskel-Shirt auf eine Weise zeigen und betonen, die manch einer ... Weiterlesen