Fitnesskurse Kaufbeuren Nord

Lass Dich von lateinamerikanischen Rhythmen mitreißen und die Pfunde purzeln! Unsere lizensierten Zumba^®-Trainerinnen und Trainer im hello fit Kaufbeuren animieren Dich im Fitnesskurs zu einem anspruchsvollen Ganzkörper Tanztraining, das jede Menge Spaß verspricht!

Anstrengend, abwechslungsreich, mitreißend: Das ist Spinning. Zusammen trainieren wir beim Spinning Kurs in Kaufbeuren Deine gesamte Muskulatur und verbrennen jede Menge Kalorien. Auch, weil Cycling Fitnesskurse besonders gelenkschonend sind, erfreuen sie sich bei Jung und Alt großer Beliebtheit.

Beim Training auf der Vibrationsplatte werden Grundübungen wie beispielsweise Kniebeugen oder Liegestütze ausgeführt, die jedoch durch den zitternden Untergrund um einiges anspruchsvoller sind als gewohnt. Dabei wird auch Deine tiefliegende Muskulatur beansprucht. Unsere Trainer im hello fit Fitnessstudio in Kaufbeuren beantworten Dir alle Fragen rund um unsere Vibrationstraining Fitnesskurse.

Vor allem Frauen bezeichnen Bauch, Beine und Po immer wieder als ihre Problemzonen. Mit den Bauch Beine Po Kursen von hello fit ist Schluss damit! Unsere Trainer bringen Dich in Topform, sodass Du Dich rundum wohlfühlst. Selbstverständlich sind zu unseren BBP Fitnesskursen in Kaufbeuren aber nicht nur Frauen eingeladen, auch Männer sind jederzeit willkommen.

Beim hocheffektiven TRX-Ganzkörpertraining wird das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand eingesetzt und mit Hilfe von Seil- und Schlingensystemen trainiert. Das Ergebnis: In unseren TRX Kursen in Kaufbeuren erreichst Du jeden noch so kleinen Muskel und forderst Deinen Körper so immer wieder zu Höchstleistungen heraus!

Seit einigen Jahren ist ein Trend nicht mehr aus der Fitnessszene wegzudenken: Jumping Fitness. Und das nicht ohne Grund: Das Workout auf dem Trampolin ist die perfekte Kombination aus Kraft und Ausdauer, schont die Gelenke und garantiert zu mitreißenden Beats jede Menge Spaß.

Gemeinsam zu Deiner Wunschfigur: Bei diesem effektiven Ganzkörpertraining bringen wir Dich in Form. Zusammen trainieren wir im Body-Fit Kurs mit Hilfsmitteln wie Sportbändern, Gymnastikbällen und Gewichten und straffen die wichtigsten Körperregionen wie Bauch, Beine, Po, Rücken und Arme. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – bei unseren Fitnesskursen in Kaufbeuren kann jeder mitmachen!

Beim Yoga werden nicht nur die Gelenke geschont und besonders tiefliegende Muskeln erreicht, sondern auch die Beweglichkeit verbessert und Stress reduziert. In unseren hello fit Yogakursen in Kaufbeuren bringen wir so Deinen Körper und Geist in Einklang und Deinen Stoffwechsel in Schwung.

Den Körper straffen, die Flexibilität steigern und die Muskulatur kräftigen: Pilates Kurse im hello fit Kaufbeuren bieten Dir all das in entspannter Atmosphäre. Zudem wird durch Pilates Stress reduziert und die Körperhaltung verbessert, da vor allem die Muskeln in der Körpermitte trainiert werden. Probier’s einfach aus – in Deinem Fitnessstudio in Kaufbeuren!

Durch mangelnde Bewegung, Bürojobs oder eine schlechte Haltung sind Rückenschmerzen mittlerweile schon fast zum Volksleiden geworden. Dem kannst Du jedoch ganz einfach gegenwirken: beispielsweise mit gezieltem Rückentraining in Deinem hello fit Fitnessstudio in Kaufbeuren Nord. Unsere Trainer helfen Dir in unseren Rückenfit Fitnesskursen, Deine Muskulatur zu stärken und tragen so dazu bei, dass sich Deine Haltung merklich verbessert und auch Rückenschmerzen verschwinden.

Im Gegensatz zum klassischen Zumba^® steht bei den Strong Zumba^® Fitnesskursen nicht das Tanzen im Vordergrund, sondern die Verbesserung Deiner Kraft und Ausdauer. Ob Jung oder Alt, Frauen oder Männer, bei den Strong Zumba^® Kursen im hello fit Kaufbeuren sind alle willkommen. Natürlich kommt der Spaßfaktor hier dennoch nicht zu kurz!